第一种：第二种：第三种：第四种：第五种：你学会了吗？手残党的小编都学会了哦！！！快来一起get吧！

如今，手机、电脑、电视等电子产品越来越多地融入我们的工作、学习和娱乐。但长时间注视电子屏幕，会导致眼睛干涩、流泪、怕光、眼红、眼疲劳等不适。针对这些情况，近期一种网红产品渐渐火了起来，那就是洗眼液。有人说，用完洗眼液，感觉眼睛清爽明亮，还能缓解压力，甚至还能深度清除眼睛里的垃圾……洗眼液真有那么神奇

课 kè：左右结构，左收右展。左部“言”旁左斜抗肩，不可写宽，位置靠上。首笔竖点靠右，起笔稍重，向下稍左斜，勿长；长横起笔左探，大抗肩，略呈俯视，过竖点即收；中间两小横起笔渐左移，上短下长，抗肩与上横协调；下面“口”字稍偏左，抗肩右斜，不要写大。右部“果”字上收下展，不要写宽。上面“日”上宽下窄，横

毛巾冷敷法，将干净的毛巾放入冰箱中冷藏，用热水洗脸，洗完之后，立即敷上冰毛巾，等到毛巾不再冰凉取下。这样冷热交替，可以促进皮肤血液循环，有利于清除黑头。黑头怎么去除最有效黑头类型角栓类黑头：很多人毛孔中分泌更多的油脂，太旺盛的油脂无法及时清除，堵塞毛孔，使毛孔被氧化形成最常见的角质。毳毛毛孔中的黑头

随着现代金融业的发展，如今没有贷款的人可是太少了，房贷、车贷、消费贷、网贷......每月我们在还贷的时候，都会想到底付了银行多少利息呢？是否划算？由于银行贷款的还款方式不同，会有不同的计算方法，但基本的计算公式是：银行贷款利息=贷款金额×贷款利率×贷款期限贷款利息的计算与贷款金额、贷款利率以及贷款

「踮脚10分钟」踮脚，其实早在古代就被认为是补肾扶阳的一种健身方式，原称“敦踵法”。西汉《引书》中就有“敦踵以利胸中”的说法。而这一锻炼方式，在中医保健操八段锦中，也有运用。/ 补足肾气 /踮起脚尖时，能够很好按摩到足底的涌泉穴，能够活跃肾经，起到护肾补肾的功效。可以有效改善因肾虚引起的手脚冰冷、精

黑头是由于皮肤油脂分泌过多，长期堵在毛孔中堆积的油脂、表皮脱落的角质等混合起来，在毛孔开口处与空气接触氧化形成的以油脂栓颗粒为主的皮肤问题。简单来说，黑头的形成主要有两大原因：油脂分泌过多 毛孔堵塞。再深究原因，为什么皮油脂分泌过剩，又不能顺利排出毛囊呢？文字图片视频删除修改先天原因：天生角质层厚、

大家平时炒蒜苗的时候常常遇到两种情况1.蒜苗软而烂，没有嚼头，口感不好，这是炒过火了。2.外观漂亮挺实，但是吃起来口感硬而且有辣味，这种情况是欠火，炒嫩了。怎样才能炒出香甜爽口的蒜苗呢?首先要将蒜苗切段，猪肉切丝 ，锅热以后放入适量油，先炒肉丝，肉丝变色以后点入生抽。然后放入蒜苗，改中火，倒入少许凉

1. 及时补水保湿女人一到了三十岁，脸上的胶原蛋白会加速流失，而脸上的水分也会流失的越来越快，因此，过了三十岁，要时刻注意及时给肌肤补水保湿。推荐每周两到三次敷补水保湿的面膜，锁住水分的同时，还可以为脸上的肌肤及时补水保湿，让肌肤得到充分的水分，从而缓解皮肤衰老的现象，让肌肤焕发光彩，更加水嫩动人。

奥运会金牌是纯金的吗？奥林匹克运动会，简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提

背上长痘痘的原因背上长痘痘原因一：体质原因背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。背上长痘痘原因二：个人卫生流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘

发缝大、头皮屑多，两天不洗头头发就软榻贴头皮，以前茂密的黑发现在不用放大镜就可以看的分明，多吃这些食物，帮助我们滋养头发，让头发坚固不易掉！影响脱发的原因有很多，这些原因都容易导致掉发、头发枯萎。1、喜爱吃油腻、辛辣的食物。辛辣油腻的食物容易刺激身体，出现上火，当我们身体代谢缓慢，体内的垃圾就会通过

男士的皮肤由于先天和后天因素，皮肤总是容易出现各种问题，比如粗糙、暗黄，皮肤出现暗黄、粗糙等问题，而且还很容易出现皱纹，显得衰老。那么男士如何有效对抗皱纹呢？下面小编来为大家支招。1.远离烟酒很多男士都有抽烟、喝酒的习惯，再加上经常熬夜等很容易加快皮肤的衰老，再加上香烟中含有的有害物质很容易对皮肤造

鸡粪是很多农户现在常使用的一种粪肥，有机肥有一个需要注意的地方就是需要充分腐熟之后，施用到地里才能起到作用。而有些农户腐熟的标准没有充分的认识，用了没有充分腐熟的粪肥，导致很多死苗烂棵的情况，而且病害虫害也随之增多。前段时间，很多农户就遇到了这样的问题，农户小刘在种番茄之前，看到别人卖的鸡粪，100

现代人生活水平不断提高，自然也希望生活质量有所改善，所以在自身的饮食上做足了功夫。无论是蔬菜还是水果每天都必吃，另外还会结合肉类及海鲜类食物一起食用，只有饮食合理化，才能使身体不断变好，增强人体免疫力，从而达到抗疾病及防衰老的作用。多数食物对人体起着重要的作用，但有一种食物不但是男女老少都喜爱的，也

脸上长皱纹也是衰老的表现，为了延缓衰老，让自己保持年轻态，就要想方设法抚平脸上的皱纹。要想解决掉脸上的皱纹，可不能只靠护肤品，毕竟皮肤的吸收能力是有限的，也要多从饮食中吃一些补充胶原蛋白和维生素的食物。01脸上长皱纹怎么办？建议常吃这些食物，补充胶原蛋白，人更显年轻1、樱桃——嫩白去皱清斑樱桃里面含

在《黄帝内经》中早就明确了心脏在人体中的重要位置，并指出心脏为“君主之官”。在日常生活中，哪怕只是遇上心悸、胸闷这样的问题，都要引起重视，以免最终酿成大病而难以控制。不过好在古往今来，维持心脏健康的方药，层出不穷，数不胜数，而且，在现代，也有一些临床效用颇佳的中成药，更是为心脏不舒服的人群带来了福音

咖啡因：提神醒脑的魔法还是健康隐患？前言咖啡，作为一种普遍饮用的饮料，几乎成为了现代都市人生活中不可或缺的一部分。清晨，一杯热气腾腾的咖啡可以让人从睡梦中清醒过来；下午茶时间，一杯浓郁的咖啡更是提神醒脑的最佳选择。随着人们对健康的重视，咖啡因作为咖啡的主要成分，也逐渐成为了众多争议话题的焦点之一。究

红糖对女性身体是大有益处的，所以很多产妇坐月子期间都有喝红糖水的习惯，那么，产妇坐月子可以喝红糖水吗？坐月子每天喝红糖水好吗？坐月子喝红糖水多久最好？坐月子喝红糖水都有哪些好处？坐月子喝红糖水需要注意的事项有哪些？下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。坐月子每天喝红糖水好吗红糖水就是红糖然后用热水冲

在日常生活中，很多人特别喜欢吃三七粉。三七粉有美容养颜的功效，不过三七粉虽好，也要适时适量的吃。那么三七粉吃多了会便秘吗?三七粉吃多了会便秘吗：会。如果你大量服用的话，那么也是可能导致身体上火的，此时也就会容易诱发便秘的情况出现。长期服用三七粉，可以起到软化血管，通经活络的作用，对于血压高，血脂高的

夏天喝金银花茶好吗夏天喝金银花茶是很有好处的，因为金银花有清热解毒的作用，正好适合炎热的夏天。许多人到了夏天很容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒，上火起来挡也挡不住。大多数人首先想到的就是喝凉茶祛火，而金银花茶性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性

清炒空心菜是一道简单易学的家常菜，口感清爽、营养丰富。下面就为大家介绍一下清炒空心菜的制作方法。材料：空心菜适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、油适量步骤：1. 将空心菜洗净，去掉根部和老叶子，切成3-4厘米长的段备用。2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。3. 加入空心菜翻炒均匀，加少许盐调味。4. 继续翻

大厨告诉我：蚕豆剥壳后，遇见风就会变老，所以炒蚕豆是要现剥现炒的，如果蚕豆剥皮剥早了，我们要用湿毛巾把它盖住，这样才能保证蚕豆的水份，除此之外，我们在清洗蚕豆的时候，如果翻动的过程比较大，蚕豆皮也会变老变厚，所以清洗的时候用清水轻轻冲干净就可以了。为什么不能直接下锅炒，是因为青蚕豆的牙口上会有一个小

人参放冰箱冷冻还是冷藏中药不宜放在冰箱里,药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性，所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴

俗话说“外行吃燕窝，内行吃银耳”，银耳有“平民燕窝”的美誉，但燕窝的价格却是银耳的数十倍，寻常人家还是吃银耳的机会更多一些。银耳含有天然的植物性胶质银耳，又被称为白木耳，有“菌中之冠”的美誉。银耳中的营养元素几乎都在胶质里，而且以液态的形式出现更有利人体的吸收，所以在煮银耳时需要想方设法煮出胶质才

冬瓜是一种蔬菜，也是我们平时经常吃到的一种食物，当下正是冬瓜大量成熟上市的季节，所以很多人对于这种蔬菜也爱不释手。其实冬瓜这种蔬菜相对比较特殊，其中所含有的营养物质相对比较丰富，比如胡萝卜素，多种维生素，纤维素，各种微量元素等等，但是冬瓜的性质偏寒凉能够起到利尿的效果，所以人们吃冬瓜的时候也应该结合

现在的社会诱惑非常多，经常会遇到在减肥中，控制不了自己的饮食的情况，而明天就是五一节了，而在节假日中，肯定会或多或少的多吃一些。那么今天就讲一下在减肥中，偷吃了该怎么办？本文主要会围绕着3个方向去讲述：如何管理偷吃？偷吃之后该怎么办？偷吃需要吃哪些食物。以上就是今天要讲的内容，我相信很多朋友都会遇到

在人们的心目中，粤菜一直是一个高大上的菜系，其制作仿佛都离不开高档用料。其实，粤菜不但十分擅长使用高档原料，对于普通食材的制作也是得心应手。下面，就给大家介绍数道巧手粤菜，十分实用哦~三鲜煮水瓜制作：黄涛水瓜、猪肚片、咸肉、河虾做汤菜，味道清爽，卖相靓丽，汤汁浓稠，极具档次。原料：水瓜100克，猪肚

茄子是我们经常吃到的一种食材，它含有丰富的维生素，蛋白质以及钙磷铁等矿物质，经常吃茄子能够抑制癌细胞的生长，还能够降低高血压，高血脂，茄子中含有大量的维生素c，从而能够降低胆固醇，含有丰富的维生素e，可以抗衰老，总而言之，茄子是一种营养非常丰富的蔬菜，多吃茄子，对我们的身体是有很大好处的。今天给家人

想必大家的冰箱里都有不少存货吧？尤其是肉！不信的话，可以回家翻翻冰箱看一看，是不是这样。我相信，肯定有，并且还不少。在快节奏的生活中，冰箱确实是起到了不可替代的作用。对于肉类来说，我们可以趁节假日的时候多买一些，放入冰箱存着。等到工作日的时候，拿来直接吃，方便又快捷。这样就给我们造成了一个错误的观念