用洗眼液洗眼睛安全吗？

如今，手机、电脑、电视等电子产品越来越多地融入我们的工作、学习和娱乐。但长时间注视电子屏幕，会导致眼睛干涩、流泪、怕光、眼红、眼疲劳等不适。针对这些情况，近期一种网红产品渐渐火了起来，那就是洗眼液。

有人说，用完洗眼液，感觉眼睛清爽明亮，还能缓解压力，甚至还能深度清除眼睛里的垃圾……洗眼液真有那么神奇吗？其主要成分又是什么呢？长期使用会有安全隐患吗？

眼睛本身有“洁癖”

我们的眼睛是一个有“洁癖”的器官，俗话说“眼里容不得沙子”。眼睛本身还具有自洁能力，泪液和眨眼就是自洁能力的表现。

泪液中含大量水分，可湿润眼球表面，冲洗和稀释眼睛表面的粉尘等异物。泪液中还含有溶菌酶、免疫球蛋白、补体系统、乳铁蛋白、β溶素等，它们具有抑制细菌生长的作用。泪液覆盖在眼球前表面，形成泪膜。我们每次眨眼可使泪膜正常分布于眼球表面，保护角膜，避免眼球表面干燥。一般情况下，眼睛的自洁能力足以保护眼表不受外界细菌、灰尘的侵害。

洗眼液不宜长期用

目前市面上的洗眼液，主要成分包括马来酸氨苯那敏、软骨素硫酸钠、甘草酸二钾、维生素B6、牛磺酸、维生素B12等。其中，甘草酸二钾、马来酸氨苯那敏等成分具有抗炎、抗组胺的作用，但长期使用可能导致眼表菌群失调。另外，洗眼液为了延长保质期，往往会添加防腐剂。防腐剂会破坏角膜表面的黏蛋白，损伤角膜，严重的可致失明。长期、频繁地使用洗眼液，容易增加眼表疾病的患病风险。

缓解干眼别指望洗眼液

人们购买和使用洗眼液，除了清洁，主要是为了润眼。随着电子设备的普及、生活方式的改变，干眼已经成为除屈光不正外最常见的眼部疾病。干眼为多种因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。干眼可同时伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

干眼的发病原因及危险因素主要包括以下七个方面：

1.环境因素。空气污染、光污染、射线、高海拔、低湿度及强风力等。

2.生活方式相关因素。如长时间看手机或电脑、户外活动少、长时间近距离注视、睡眠不足、长时间使用空调、吸烟、长期佩戴角膜接触镜、眼部化妆过频繁过浓重、长时间驾驶等。

3.全身性因素。很多全身性疾病也会导致干眼，如干燥综合征、移植物抗宿主病严重的肝功能异常、甲状腺功能异常、糖尿病、痛风等。

4.眼局部因素。如结膜炎、睑缘炎、眼睑闭合不全、眼睑痉挛等。

5.药物相关因素。雌激素、抗抑郁药、避孕药、化疗药等均可引起干眼。此外，滴眼的抗病毒药、抗青光眼药、含防腐剂的滴眼液等也可导致干眼。

6.手术相关因素。激光角膜屈光手术、白内障手术等导致干眼的发生。

7.其他因素。焦虑、抑郁等情绪会导致或加重干眼。

洗眼液本身就可能导致干眼，长期使用不但不能缓解眼部不适，反而会让病情加重。那么，得了干眼该怎么办呢？干眼的治疗应针对病因进行治疗，积极改善工作、生活环境，矫正屈光不正，纠正不良的用眼习惯，减少电子产品的使用时间，提高睡眠质量，减轻心理负担，同时减少或停用引发干眼的药物。

推荐使用人工泪液来补充水分和润滑眼表，也可以使用以成纤维细胞生长因子、表皮生长因子、维生素A为主要成分的促眼表修复滴眼液。对于某些较特殊原因导致的干眼，如脂质异常型干眼以及蠕形螨睑缘部病变者，可进行物理治疗，包括睑缘清洁、热敷熏蒸、睑板腺按摩等。

总之，导致眼干、眼涩、视疲劳的原因众多，应根据病因进行合理治疗。当出现眼部不适时，切记不可随意使用洗眼液，应到正规医院进行检查，在医生的指导下合理用药。