100次浏览 发布时间：2024-08-14 16:00:07
1、葡萄干
葡萄干中含有丰富的蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。适量的吃点葡萄干泡水有助于止血调宫，可以缓解手脚冰凉，腰痛，贫血等现象，补血养颜、滋润皮肤。
2、菊花
菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多的人喜欢喝菊花茶，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道，闻起来很是清新。
3、枸杞
枸杞是一种常年的中药，很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等等，这些对身体具有滋补作用。枸杞无论对男女都适用，经常吃枸杞能够很好的缓解肾虚带来的腰腿酸痛的症状。
今日天气此轮降水从昨天开始一路向东今天午后到达了东南部地区13时-14时通辽市库伦旗的降水量达到了25.6mm降水区域伴有雷暴大风等强对流天气今天上午内蒙古自治区气象台发布了雷电黄色预警提醒东部偏东和偏南地区公众需关注实时天气，减少外出在阴雨天气的影响下今天全区大部地区云量较多最高气温在26~28℃
一次网上的偶然搭讪竟让一名退休女士深陷巨额诈骗陷阱损失达50余万元近日，景德镇市公安局珠山分局破获了一起精心设计的“杀猪盘”投资骗局，2名负责线下收取赃款的犯罪嫌疑人落网，民警远赴云南，追缴回被骗资金50万元。日前，这名退休女士的家人制作一面印着“反诈先锋显神威 为民挽损暖人心”字样的锦旗，送到景德
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