100次浏览 发布时间：2024-09-09 08:33:11
很多人熬夜后或者长期睡眠质量不佳，会发现出现黑眼圈，俗称“熊猫眼”。有些人补觉后黑眼圈会消除，有些却长时间不能消失，那么黑眼圈的形成究竟是什么原因呢？
1.气血失调
一提到黑眼圈，大家首先想到的是肾虚了吧？《黄帝内经》说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”。既然眼睛和五脏六腑之精气都有关系，那么为什么说黑眼圈就是肾虚而不是肝虚，脾虚呢？我们知道按照五行理论，黑色配属于肾，肾与冬相应，黑色入肾。所以一见到黑眼圈，大家本能的感觉就是肾虚了，实际上黑眼圈不光和肾有关系，和肝、脾、心等五脏六腑都密切相关。晚上睡眠是气血生成的过程，并把身体的废弃物质排除体外，如果熬夜不睡觉，一是气血生成减少，二是体内废物堆积，都会导致黑眼圈的产生。所以休息好后黑眼圈有的是可以快速消除的。
2.淤血阻络
《金匮要略》：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑。”这是典型虚劳瘀血导致的黑眼圈。
淤血停留在眼底下的皮肤，所以就会有黑眼圈产生。
3.另外,如果有眼皮部位的长期慢性炎症刺激或者长时间使用前列腺素衍生物类抗青光眼药物，或者化妆品副反应等都有可能导致黑眼圈发生。
那么一旦出现了黑眼圈，应该怎么消除呢？
1、每晚温水敷眼部十余分钟，可以使面部血流通畅；
2、每晚睡前用热水泡脚，可以按压太溪穴，三阴交穴和涌泉穴；
3、早睡早起，保证充足的睡眠；
4、每天按摩眼周的皮肤及眼部周围的穴位；
5、如果是具体疾病引起的黑眼圈，要积极治疗原发疾病。
小结：黑眼圈是身体健康出现异常发出的信号，所以要重视黑眼圈，一旦出现，要及时寻找原因，并积极干预，才能保持健康的状态。
济南高新区东城逸家教育集团奥龙小学在“我在奥龙有点田”劳动教育品牌引领下，构建起班级、家庭、社区、党员“四位一体”责任田育人体系，让学生在翻土播种、除草施肥中体悟劳动真谛，在全环境立德树人实践中茁壮成长。在这里，师生化身“小农夫”。分地时，同学们以小组为单位认领班级“专属农田”；松土阶段，铁锹翻飞间
7月6日晚，有网友发现周杰伦演唱会厦门站门票即将第三次开售。值得一提的是，其购前须知明确提到，此次开售除前期退票外，还新增了舞台两侧视线不良区及大屏观演区。大屏观演区因控台遮挡视野，仅支持观看大屏幕、感受现场气氛。同时，此次不再设退票期，所有订单均不支持退票。周杰伦演唱会三次开售购票须知据悉，此次周
在刚过去的周末，“爆单”成了不少外卖骑手口中的高频词。在7月5日，美团单日零售订单突破历史纪录——达到1.2亿单，其中餐饮订单则超过1亿单。当天晚间8点45分，美团内网显示平台即时零售日订单突破1亿单。这也意味着，在2小时的时间内，美团产生超过2000万笔订单。这番订单的激增，与美团外卖投入的大额补
本报重庆7月3日电 （记者刘阳、任姗姗、常碧罗）7月3日，2025上合组织国家电影节在重庆市永川区开幕。电影节期间将集中展映来自上合组织国家的28部优秀影片。 本届电影节由国家电影局和重庆市人民政府联合主办。来自上合组织成员国和观察员国的官方代表、电影人士，以及国内业界专家、企业代表、高校学者
文｜心湖积雪————当暮色漫过层峦叠嶂，云雾深处的茅庐里，或许正燃着一炉松火。那些选择遁入山林的人，究竟在逃避什么？又在追寻什么？忽然今天，想和大家聊聊隐士的话题。“隐士” 二字，看似是对尘世的疏离，实则是中国文化中一种独特的精神符号。而藏在史卷里的他们，究竟有多少人曾在深山更深处，凿刻过自己的人生