0次浏览 发布时间:2025-04-05 13:03:00
春暖花开的日子
对于很多人来说
却要经历“一把鼻涕一把泪”的困扰
花粉过敏的“元凶”是鲜花吗?
能不能吃药预防?
“过敏星人”到底该如何度过春天?
下面,跟小编一起看看吧~
01
看上去不开花的树
才是花粉过敏的“罪魁祸首”
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉,如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播,特点是花朵鲜艳,带有芳香或其他气味,花粉颗粒较大,花粉量不多,不易四处播散,通常不会引起过敏。
风媒花粉,如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉,特点是花粉颗粒小,花粉含量高,质量较轻,可以随风飞到很远的地方,风媒花粉是主要过敏原。
02
过敏≠感冒
严重可致休克
春季花粉过敏属于过敏反应性疾病,有些患者在接触花粉后,眼部症状通常表现为眼痒、流泪或者是眼结膜充血,也可能会引起眼部畏光等情况。除了引起皮肤症状外,花粉还可能引起这些“过敏”:
01
过敏性鼻炎
鼻黏膜发炎肿胀、鼻痒、鼻塞、喷嚏不断,流清水样的鼻涕,通常上午的症状会比晚上严重,也会在干燥刮风的天气里加重,室内比室外感觉稍好。
02
过敏性结膜炎
眼睛充血、发痒、流泪,总是想揉眼睛。
03
过敏性哮喘
咳嗽、胸闷气短,甚至喘气时能听到“嘶嘶”异响。
虽然症状和感冒有些相似
但花粉过敏和感冒有着本质上的区别:
花粉过敏一般同一症状反复出现至少持续三周左右,不伴有头疼、发热、肌肉酸痛等症状。
感冒病程比较短,一般3到7天,很少超过两周。
如果在这个季节同一症状反复出现的话,要警愓是花粉过敏,到医院及时就医,明确过敏原。
既然花粉过敏不是感冒
是不是可以不用药了?
错。如果任由过敏性疾病反复发作,可能会朝着严重的方向发展。
严重过敏反应有些是不明原因突然发作的,有些是长期过敏原反复接触导致急性的发作。一旦发作,经常是迅速蔓延全身的症状。因此,对过敏性疾病必须加以重视,阻止它由轻到重的进展。
03
科学预防有妙招
春季花粉过敏一般会持续到5月。想要预防或减轻不适,最主要的就是不接触过敏原。
第一
躲
在干燥、温度高、风大的天气,尤其是上午10点到下午5点,减少外出活动,远离过敏原。
花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。
同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫生,适当通风,尽量不要在室外晾衣服、床单等,有条件的市民可在家准备一台空气过滤器,一定程度上可以达到过滤花粉的效果。
第二
防
外出时做好相应防护。戴口罩、眼镜(非隐形眼镜),外露的皮肤可涂霜剂。驾驶汽车的途中,尽量减少开窗时间。
回家后,清洗脸部、手部等部位裸露在外的皮肤,更换衣物。如发现自己在食用某种水果、坚果或者蔬菜后会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿,全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸闷气紧等症状,尤其需要警惕,避免再次食用。
第三
护
保护皮肤,保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗,发病时不抓挠、烫洗皮肤,出现皮肤脱屑时加强滋润保湿,选择柔软的贴身衣物。
第四
食
合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。明确有花粉过敏史的人,建议在过敏季到来前1-2周口服抗组胺类药等。
若是提前了解到要去的地方花粉浓度较高,请在医生指导下服用抗过敏药。在过敏季,要规律使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺类滴眼液等,直至花粉季结束,不建议自行停药。
转自:健康南京
来源: 健康吉林12320
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