早安岭南丨生活美好，在于日常的欢喜，好的心情，才会有好运气

【来源：河北卫生健康】如何确保一次舒适的献血体验您的配合对确保献血过程顺利非常重要。请记住以下几点：献血前：保持轻松的心情，不熬夜、不饮酒。献血当天：不要空腹，要清淡饮食；避免剧烈运动和重体力劳动，适当多饮水，正常饮食即可。献血后：用三指并拢按压针眼15分钟，不要揉搓；保持针眼处干燥、清洁，24小时

【来源：广东新闻联播】近日，佛山市教育局印发《佛山市教育局关于开展中小学春秋假试点工作的通知》（下称《通知》）。《通知》指出，为进一步贯彻落实国家有关“双减”政策要求，调整中小学生学习节奏，减轻学生过重课业负担，形成劳逸结合的良好状态，引导学生更多地走出课堂、走向社会、走进大自然，2025-2026

夏天是品尝荔枝的好时节。电影《长安的荔枝》热映，又带火了不少相关话题。有人不禁感叹，原来古代荔枝运输这么难！确实，古代没有冰箱，没有发达的物流，荔枝的储存和运输都是个大问题。那么，古人是怎么为荔枝保鲜的？荔枝为何名气这么大？要说荔枝这种水果，确实历史悠久。中国农业博物馆二级研究馆员唐志强说，荔枝在汉

石湾镇开展灭蚊等爱国卫生运动。 石湾镇街道供图南海区组织党员、志愿者深入街巷消杀蚊虫。肖莎莎 摄南海区志愿者对水池开展清理和灭蚊工作。肖莎莎 摄石湾镇街道组织人员倒积水。石湾镇街道供图7月21日，伦教街道举行蚊媒防控物资捐赠仪式。 伦宣供图7月21日，佛山市禅城区、南海区、顺德区发布通报，截至7月2

7月12日晚，2025年沂河新区“奥达杯”首届“城市篮球联赛”在皇山东夷文化广场火热揭幕。26支球队400余名参赛人员齐聚赛场，千余市民现场助阵，盛夏的体育热情燃动东夷文化地标。本届“城BA”赛事分阶段采用分组循环赛、交叉淘汰赛，参赛队伍经抽签分成4个小组进行激烈角逐。在持续40天的赛程中，参赛队员