0次浏览 发布时间：2025-03-20 09:18:00
岳阳晚报3月19日讯（全媒体记者 陈垦）“日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。”3月20日17时1分，春分节气携着天地平衡的密码翩然而至，南北大地在昼夜均分中开启春的圆舞曲。
天气温暖、阳光明媚，是春分的气候特点。根据最新气象资料显示，未来几天，我市开启大回暖模式，3月20日至23日，天气持续晴好，最低气温9℃，最高气温有望冲到28℃，升温十分明显。市民终于可以摆脱冬日的寒冷，尽情享受城市与暖阳的浪漫相拥。
在漫长的历史长河中，春分形成了许多饶有趣味的习俗，承载着人们对美好生活的祈愿。
“春分到，蛋儿俏。”春分这一天，挑选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来，这便是备受欢迎的“竖蛋”游戏。
据说，春分这天地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋更容易立起来。在岭南地区，春分还有吃春菜的习俗。菜市场里，香椿芽、荠菜、春笋组成“春日三君子”，大家不妨通过品尝春菜，感受春天的味道。
春分的到来，给生活也带来了不少变化。公园里，花卉竞相开放，吸引了众多市民前来赏花、踏青。人们可以走出家门，感受大自然的美好。街头巷尾的咖啡馆也热闹起来，大家坐在户外，一边品尝咖啡，一边享受着温暖阳光和惬意时光。
春分，是大自然的馈赠。在这个特殊的节气里，养生也必不可少。
春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。作息上，可适当晚卧早起，但不宜超过夜晚11时，以免熬夜耗伤人体正气，影响次日阳气升发。在饮食上，应力求中和，保持寒热均衡，切忌大寒大热。
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