前两天，久不在朋友圈儿动弹的初三家长小李，突然发了一条↑每年的四五六月，俗称考试季，初中生将在此间迎来人生中首次区域性选拔。要说不紧张，显然是不现实的。但是，我们，尤其是家长，将焦虑水平控制在合理范围内则是最为重要的一件事儿。焦虑如果过度，轻则陷入毫无头绪的忙乱，重则导致情绪失控，使得家长和孩子间的
