被诽谤后，可以采取以下步骤起诉：冷静地收集所有相关的证据，包括文字、图片、录音、视频等电子证据。如果情况紧急，可以申请证据保全，例如通过“跑政通”小程序进行网络诽谤言论的固定。起诉状应包括以下内容：原告的基本信息（姓名、地址、联系方式等）被