100次浏览 发布时间:2024-12-23 09:49:35
·先将红萝卜切成薄片,再将瘦肉切成薄片,并加入1勺淀粉腌制5分钟,这样炒出来的瘦肉会更加嫩滑。根据瘦肉的量来控制用量,我这次用了200克瘦肉,加入了1勺淀粉进行腌制。
·将锅烧热,倒入适量的油,当油温达到8成热时,就可以下入瘦肉了。翻炒几下,避免粘锅。
·接着加入红萝卜一起翻炒,加入蒜蓉、老抽、酱油、鸡精,翻炒均匀。因为加了酱油,所以不用再加盐,可以加点水,这样可以避免过于油腻。
·盖上锅盖,大火焖煮5分钟。
时间到了,让其收下汁即可出锅。这道菜色香味俱全,大家学会了吗?
这才是虎皮尖椒的正确做法,开胃又解馋,简单一做,比吃肉还过瘾。炎热的夏季,人们的胃口也逐渐降低。食物也跟着下降了,但是不吃饱饭的话,总能饿着肚子。这时候就有很多人喜欢吃尖椒了,其中最出名的虎皮尖椒最受欢迎,因为尖椒可以刺激我们的味蕾,不仅能使我们的食欲大增,同时还能带给你们一种愉悦感。大家都知道,南
用料:菠菜600克、大蒜头3瓣、盐3克步骤一:菠菜洗净后浸泡半个小时,有效去农残步骤二:将洗净的菠菜切段,备用步骤三:将水烧开后投入菠菜根,约十秒步骤四:再将菠菜叶放进锅内,将菠菜叶完全浸入热水中步骤五:将焯水好的菠菜捞起,控干水分备用,将大蒜切碎备用步骤六:锅内烧热放油,转动锅让油沾满锅底步骤七:
有人问,杂粮做面包能免揉面吗?放冰箱冷藏后也能自己出筋吗?答案是,可以的,我以前也做过,那么省事干嘛不这样干。只是面团出筋膜还是高筋面粉出的,掺入的一部分杂粮质地粗,所以烤好的面包不会太细腻。整形的时候,将豆角,肉松,一起卷入面团,烤成夹馅的面包,这样早餐就省事了,搭配一杯牛奶即可。烤好后的豆角有点
营养不良是肿瘤患者常见的营养问题。据悉,肿瘤本身就是一种消耗性疾病,肿瘤细胞会和正常人体细胞竞争营养物质。而肿瘤患者营养不良的主要原因就是摄入不足和消耗增加。良好的营养可增强癌症患者的抗癌能力,减少感染性并发症,延长生存期。因此,癌症病人更需要加强营养,但是饮食结构要合理。1肿瘤患者膳食原则“医食同
·先将红萝卜切成薄片,再将瘦肉切成薄片,并加入1勺淀粉腌制5分钟,这样炒出来的瘦肉会更加嫩滑。根据瘦肉的量来控制用量,我这次用了200克瘦肉,加入了1勺淀粉进行腌制。·将锅烧热,倒入适量的油,当油温达到8成热时,就可以下入瘦肉了。翻炒几下,避免粘锅。·接着加入红萝卜一起翻炒,加入蒜蓉、老抽、酱油、鸡