100次浏览 发布时间：2023-07-24 16:51:56
清炖羊肉，是新疆各族人民的至爱美食。它选材优良，做法简便，肉色白嫩，汤色清亮，最大限度地保留了羊肉独有的鲜香，是不可多得的人间美味。
新疆的清炖羊肉老少皆宜，营养美味。哈萨克族牧民煮肉除了盐不放任何调料。凉水放肉，水刚漫过肉。锅一开，大血沫一撇，将火撤小。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。
主要食材：羊肉500克，葱25克，青萝卜少许，香菜25克，味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量，香油5克。
制作步骤：
1、将羊肉剁成2.5厘米长的块。
2、姜用刀拍破，葱一部分切丝，一部分切段。
3、青萝卜切两半。
4、羊肉用开水氽去血污，倒入陶制盆内，加入姜、葱段、萝卜、开水，放在锅内的小铁架上，锅内加适量的水，盖紧锅盖。
5、烧至肉烂时撇去浮油，捞去葱、姜、萝卜，吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
2.周建民慌张地擦了擦额头上的汗，“麦香，你这是干什么？”“你以前从不这样！你一向通情达理！”我心中酸涩无比，是啊，我从前不是这样的，是谁把我逼成这样的呢？正痛楚着，女儿婷婷疯疯癫
装备部大院。说是大院，其实就是几排规整的营房和几栋巨大的仓库围起来的一片空地。空气里都弥漫着一股子机油的独特味道。田果揣着那个武器弹药消耗清单，一马当先，走在最前面。
01“把房产证给我。”戴斌，我养了十八年的大儿子，站在我面前，眼睛里烧着一团我看不懂的火。那不是一个儿子看父亲的眼神，更像一个债主，一个仇人。他刚满十八岁，一身肌肉，比我还高
为雪当年一句辱，冷竹马他闪婚了苏纪两家商业联姻那天，纪文冷着脸给我戴戒指：“别以为嫁进来就能锦衣玉食。”我低头看着洗得发白的帆布鞋，想起十年前他出国前那个雨夜。那时我抱
猪圈的霉味钻进鼻腔时，我正用半截断指抠砖缝。弟弟新娶的媳妇站在旁边笑，金镯子在月光下晃眼——用我被卖的彩礼钱买的。指甲缝里还卡着母亲昨晚剜我肉时的血痂。父亲的钉枪就